人生富貴若花香,偶得功名草上霜;勞碌終身何所有,空思一夢似黃粱。
最近,我開始去健身房運動,有教練指導的。作些油壓式阻力訓練,伸展機操作和徒手伸展動作,都是很緩合的。
不想倒下或臥床,只能鍛鍊身體,自己保重吧!
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